お金が昼過ぎまであったのに家に帰ると財布が空っぽという事件に遭遇したことはありますか？
僕はよくあります！
(自分が使い過ぎただけですけど笑)
次のお金が入るまで結構時間があるのに使ってしまったという出来事は僕だけではないはず！
なので今回は金欠になってしまった時の対策を書いていこうと思います。
食事関係
金欠中であっても必ず必要になるのが食事です。
人は訓練や悟りを開いた人以外は基本的に食事しなければ命にかかわってくるので先ずは需要な食事問題について書いていきます。
量がある物をとりあえず買う
お金が無くても何かしら水分や食事は確保しなければならないので、安くて量が多い物を買いましょう。
例えば、普段は５００ｍｌの飲み物を買っているところを２Ｌの物を買って持っていくなど、今まで持ち運びやすさを重視していたのを改めて、量を重視しましょう。
「2Ｌ持ってたらダサくないか？」とか思う人がいるかもしれませんが、
残念ながら今あなたは金欠状態でお金がありません。笑
見栄を張らずに堂々と持ち歩きましょう！
僕は持ち歩いてました！恥ずかしくない！
水分と同様に食事の面においても量を重視しましょう。
ペヤングソース焼きそば超大盛
これは素晴らしい商品ですね。
金欠じゃなくてもよく買っていますが、一度の食事でなんと１０００キロカロリーも摂取することができます。
農林水産省のデータによると
活動量の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。
と書かれています。他にも主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物など一日にどれくらい食べたらいいのかも細かく農林水産省のページに書いてありますが、金欠時では厳しいと思うので、とりあえず満腹感を得られるような食事をとりましょう。
二回食べれば一日の平均的なカロリー自体は補えるペヤングはやはり偉大ですね！
ちなみにペヤングのシリーズでは超大盛より更に量を増した
ペヤングソースやきそば超超超大盛ＧＩＧＡＭＡＸという商品もあり、これのカロリーはなんと2174kcalです！
一回で一日のカロリー自体は摂取できるというとんでもない商品ですが量が多すぎて食べきる事は至難の業だと思うので余程お腹が空いてる人以外は超大盛で大丈夫だと思います（笑）
おススメの野菜
先ほどがカロリー重視で書きましたが、やはり野菜などの栄養もとらないと健康面が気になります。
なのでスーパーなどで安く買える野菜も紹介しておきます。
ジャガイモ
ジャガイモにはビタミンCやカリウムなどの栄養が豊富に含まれています。
スーパーなどでもよく特売などで安く販売されていたりして量も沢山かうことができ、日持ちもいいという素晴らしい野菜であり、料理するにしても様々なバリエーションに使うことができます。
ポテトサラダやコロッケ、いももちなどetc
またジャガイモ単体でもレンジでチンするだけで食べることができるので手軽にお腹を満たすことができます。
玉ねぎ
玉ねぎも非常に安く買うことができる野菜です。
コンソメと一緒に煮込むだけでもおいしく食べることができ、ジャガイモと一緒に買えばポテトサラダを作ったりできます。
もやし
これは超有名ですよね。（笑）
お金がない時は「今週はもやし生活だわ」っていう会話を聞いたことや言ったことがある人は割といるのではないでしょうか。
一袋１０数円で買えたりして量もあるためお腹を満たす為に買うのは非常にありな野菜です。
食べる時はご飯にもやしを乗せて焼き肉のタレをかけて食べるのがおすすめです。
ご飯がなければもやし単体に何かしらの調味料をかけて食べてもいいと思います。
後おススメは出来ないですが、食事の回数を減らすという手もあります。
※お金がある時でも食事を抑えている人は危険ですので絶対にやらないでください。
普段お腹が減っていないにも関わらず食事の時間だからといってバクバク食べている人は回数を減らしましょう。
さっきも言いましたが、金欠状態なので普段いかに裕福に食べているかを噛みしめながら生活してください。笑
物を売る
とりあえず身の回りにある売れそうな物は売ってしまいましょう。
例えば、漫画、ゲーム、服などまた使うかもしれないという感情は物と一緒に手放しましょう。
これを機になくても生活できるじゃん！！みたいな事になって今後の生活が楽になるかもしれません。
断捨離の時期が来たと思って、売れそうな物はお店で売ったり、ネットオークションなどに出品しましょう。
早くお金が欲しい人はオークションよりかは安いですが、お店で売るのが良いと思います。
発売されてそんなに時期が経っていなければ割と高く買ってもらえるので、
早期買取が貴方のジリ貧生活を救います。
「そんなもったいないこと出来ない！」
って思うかもしれませんが、
嗜好品より生活です。
金欠なんだから仕方ない！！
短期バイトをする
生きる為には何かしらで稼ぐしかないです。
犯罪に走らない為にも単発などで入れるバイトを入れて何とかしのぎましょう。
ただし注意しなければならないのは、登録したらいきなり働けるという場所は殆どないです。
自分も初めて短期バイトを登録しようとした時、説明会の日程まで時間が空いていたので困った経験があります。
大抵は登録会や説明会があったりするので、そこにたどり着く交通費がなければ始める事が出来ません。
場所にもよりますが、働いても振り込まれるのは二日後だったりするのでその点も注意が必要です。
すぐ貰えないならいいやと考えるかもしれませんが、働けば当然ある程度のお金は稼ぐことができます。
今月は厳しくても来月からは若干の余裕が生まれる可能性もあるので、これを機にとりあえず働いてみるのはアリだと思います。
(すでに働いているなら無理しない程度に！体壊すのはまずいので)
その他
寄り道しない
用事が終わったら直ぐに家に直帰する事で無駄な支出を抑えることができます。
大学などで授業が終わった後に友達と話したりしていると、
「この後暇だったら飯行こうぜ！金欠なら貸してあげるよ」となった場合、
ありがたい話ですが何度も借りていると来月お金が入っても返済したらまた金欠という負のスパイラルに入ってしまう可能性があるので、
できるだけそういった話にならないようにも真っすぐ家に戻りましょう。
ご飯に行かないにしても喋っていたら喉が渇いて自販機で飲み物を買うなど買わなくてよかった物を買う可能性があり、
仮に2本買ってしまったらカップ麺一食分のお金が飛んでいくのだ！
寝る
特に用事がないのであれば寝ましょう（笑）
普段外食などをして帰りが遅くなったりしているのであれば、生活リズムを直すと思って早めに寝ることで健康体になる事もでき尚且つお金を使わずに済みます。
勉強する
なんて勤勉なんだ！
周りの人が暫く貴方の姿を見ないと思っていたら賢くなって戻ってくるという素晴らしい状態になります。
学生なら課題を早めに終わらせたり、大学の図書室などで本を借りてきて読書に耽ることで
先人達の知恵を得て金欠になる度に賢くなることができます（笑）
普段本を読まなくてもいざ読んでみたら意外に続きが気になったりして更に著者の違う本も読んでみたいってなったりする時があると思うので結構おすすめです。
金欠になって電気やガスが止まったり、食事も３日間食べずに夜勤してたことがありますが、最終的には貧血みたいに視界が暗くなって非常に危なったです。
その時はバイトで一緒だった方に帰り道で牛丼を奢っていただき助けてもらいました。
だいぶ前の話ですが今でも感謝してますm(__)m そのくらい危なかったです。
僕の場合は自身のお金の使い方が悪かったという点が殆どなので自分の責任なのですが、
金欠になると今まで良い生活をしていた事を痛感します。
自分のミスで金欠になった場合はしっかりとお金の使い方を考え直して、来月こそ安全に乗り切りましょう！
って書いておきながら自分も未だに金欠になっている時があるのでお互い気をつけましょう。笑
